9 tehnici tantrice pentru om
Sex
Tantra este arta veche de 4.000 de ani de a combina sexualitatea și energia și este hotărâtă să te ajute să revendici intimitatea sexuală în viața ta. În afară de a fi un sistem de credințe străvechi, este, de asemenea, o tehnică sexuală Rolodex, plină de sfaturi mai aburitoare decât ai dori să-i dai credit stră-stră-străbunicii tale. Nu trebuie să crezi în energie, în chakre sau că ai fost un sigiliu nordic într-o viață trecută pentru ca aceasta să funcționeze pentru tine. Tot ce aveți nevoie este un corp cald și un interes sănătos în a face sex mai bun. Am ieșit și am vorbit cu terapeuții tantrici Dawn și Gerard Gatz din Boulder’s Tantric Sacred Journeys pentru a obține câteva sfaturi care să vă ajute să faceți exact acest lucru.
1. Nu așteptați până când nu sunteți în starea de spirit
Cu excepția cazului în care Eyes Wide Shut joacă în teatrul de acasă, majoritatea cuplurilor nu sunt DTF în același timp de fiecare dată. Ideologia tantrică vede de fapt non-excitația ca fiind benefică, deoarece te invită să experimentezi ceea ce te aprinde și te încurajează să gândești în afara cutiei atunci când vine vorba de excitare. Data viitoare vă aflați într-o situație în care unul dintre voi este greu și celălalt trebuie să hrănească pisica în două ore, așa că nu, încercați unul dintre aceste trucuri de excitare tantrică.
Mai întâi, petreceți câteva minute împreună, atingându-vă, vorbind și priviți în ochii celuilalt. Întrebați-vă unii pe ceilalți și cum vă simțiți zilele. A vorbi unul cu celălalt și a vă permite să fiți vulnerabili unul cu celălalt este principiul cărbunelui pentru intimitate. Și conectarea emoțională face ca alte lucruri să se conecteze. Ia-l?
Dacă acțiunile umane de bază de a atinge și a vorbi nu sunt stilul tău, practică fiind atât dătătorul, cât și receptorul. De obicei, o persoană este obișnuită să fie una sau cealaltă, dar când o schimbați, chiloții lovesc podeaua.
Un al treilea mod în care Tantra te învață să te simți în starea de spirit este acela de a lua presiunea de la cealaltă persoană pentru a o face pentru tine. Atât de des, ne asumăm responsabilitatea de a cultiva excitația pe cealaltă persoană, dar devenim dezamăgiți atunci când persoana respectivă nu dă rezultate. În schimb, Tantra vă cere să vă porniți. Gândiți-vă bine vă face să vă udați sau să vă împiedicați și imaginați-vă cum se întâmplă când partenerul dvs. începe să vă atingă. Nu vă este rușine să folosiți imaginația pentru mai mult decât să vă imaginați cum ați arăta cu țâțe dublu-D și machiaj Juggalo.
Chiar dacă ajungeți să aveți mai multe sentimente asexuale decât ați făcut-o înainte; câștigi pentru că ai învățat încă ceva valoros despre sexualitatea ta, ceea ce nu te aprinde. Faptul că ați petrecut câteva minute conectându-vă intim unul cu celălalt într-un efort de a vă face oasele înseamnă că sexul are un loc important în relația voastră. Nu trebuie să se termine într-o combinație xxx de stil cowgirl și doggy, dar dacă se întâmplă, atunci, bine, ești binevenit.
2. Îndepărtați obiectivul
În Tantra, obiectivele adecvate din punct de vedere cultural ale orgasmului și ejaculării sunt făcute secundare obiectivelor de explorare și distracție. Este exact așa cum spune acel pahar comemorativ de la Senor Frog cu font Comic Sans: Este vorba despre călătorie, nu despre destinație.
Când aveți așteptări sexuale, cum ar fi nevoia de orgasm sau să primiți cel puțin 12 gene cu biciul stăpânului, vă pregătiți pentru dezamăgire. Dacă așteptările dvs. nu sunt îndeplinite, cineva eșuează.
Când începeți să vedeți sexul ca pe un proces de explorare și joacă, a face murdărie devine mai mult despre învățarea a ceea ce vă place și ce nu vă place reciproc decât despre îndeplinirea așteptărilor. Și când elimini așteptările, creezi o situație în care este imposibil să faci sex prost.
În loc să încercați să coborâți tot timpul, concentrați-vă pe ceea ce aveți în față în prezent. Procesul de a crea un orgasm poate fi la fel de plăcut ca și orgasmul în sine.
3. Respira-Pulse-Relaxează-te
ce este diphallia
Când majoritatea oamenilor sunt pe cale să vină, își țin respirația, dar lipsa scurtă de oxigen îți diluează de fapt orgasmul ca gheața nedorită din bere. Cu toate acestea, există o tehnică tantrică pe care o puteți folosi pentru a vă asigura că, dacă sunteți pe cale să veniți, veți veni cu greu.
Se numește Breath-Pulse-Relax și se bazează pe credința tantrică că energia orgasmică se mișcă prin respirație și sunet. Când simțiți un orgasm la orizont, inspirați adânc prin nas, țineți-vă respirația câteva secunde, apoi strângeți mușchiul PC-ului. Pulsează-l de câteva ori, apoi expiră în timp ce relaxezi mușchiul. În timp ce faceți, lăsați să iasă orice sunet pare cel mai natural.
În Tantra, sunetul lui Ah! este favorizat pentru că este cel care îți antrenează cel mai mult gâtul. Mai multe studii făcute despre machiajul celular al gâtului indică faptul că este foarte asemănător cu vaginul, astfel încât, atunci când permiteți vibrația sunetului în gât, permiteți o mai mare vibrație a plăcerii în interiorul vaginului. Asta cu siguranță nu suge.
4. Alegerea și controlul ejaculator
ponei joacă bdsm
Îți amintești cu două minute în urmă când ți-am spus că Tantra era despre eliberarea scopului orgasmului? Pentru bărbați, aceasta vine sub forma a ceva numit Alegere și control ejaculator. Numită și retenția materialului seminal, descrie practic un om care învață să controleze când vine. Potrivit Tantra, cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă consolidați mușchii PC-ului. Puteți face acest lucru literalmente oriunde, oricând, indiferent dacă stați la computer sau ridicați greutăți în timp ce faceți un contact vizual incomod cu persoana de lângă dvs. în oglindă.
Dacă luați acel mușchi și îl pulsați, puteți simți exact unde este. Ar trebui să existe o mică indentare în perineul dumneavoastră. După ce ați aflat unde este, aflați scara 1-10 a Inevitabilității ejaculatorii. Unul este trezit, 10 este o revărsare glorioasă de semințe.
Spuneți că vă excitați și că aveți în jur de cinci ani, adică dacă continuați să faceți dragoste dulce cu acea cantalupă cu microunde, veți pierde. Respirați adânc, apoi găsiți mușchiul PC-ului cu degetul și apăsați în el. Închipuiți-vă aspirând energia de la pula până la piept. Acest lucru scurtcircuitează energia și domnește în dorința puiului tău de a veni, astfel încât să poți continua. Puteți face acest lucru până la nivelul șapte sau opt pe acea scară, dar odată ce ați ajuns la nouă, este de fapt nesănătos să încercați să o controlați, așa că lăsați-o să rupă.
De ce? țipi către cer. De ce nu aș vrea să vin? Două motive. În primul rând, îi va oferi partenerului tău șansa de a-și experimenta pe deplin energia sexuală. Plăcerea și excitația femeilor sunt întârziate în comparație cu cele ale bărbaților și devin mai puternice pe o perioadă mai lungă de timp. Dacă poți rezista până când ea va reuși să experimenteze plăcere, atunci ești președintele Sexului. În al doilea rând, când te oprești din a veni peste toate cearșafurile de mătase din toată lumea, la trei minute după ce ți-a atins în cele din urmă penisul, se simte mai bine pentru tine când te eliberezi în sfârșit.
5. Poziții de tip fată
După cum poate atesta orice vagin, poziția misionară este poziția cel mai puțin eficientă pentru a invita orgasmul. Tantra este de acord. Dacă o femeie poate fi deasupra, cel mai adesea este mai eficientă în facilitarea orgasmului, deoarece energia sexuală se deplasează de sus în jos. Poți să crezi chestia energetică sau o poți ignora, dar atunci când analizezi pozițiile fetei de la nivel fiziologic, are sens gravitația și tensiunea ar funcționa împreună pentru a aduce cea mai mare atenție corporală în acea zonă pe care o primesc femeile în această poziție. Și prin atenție corporală ne referim la sânge, frecare / presiune și ejaculare feminină.
Este aceeași poveste cu bărbații. Dacă este călărit, gravitația funcționează și în favoarea lui, permițându-i să respire energia sau tensiunea de la pula în sus în piept și înapoi, ceea ce, dacă aveți o atenție mai lungă decât o muscă, vă veți aminti că face parte a bitului de alegere și control ejaculator pe care tocmai l-am menționat. Fata de sus facilitează controlul bărbaților când vin.
În ceea ce privește pozițiile, există cowgirl, cowgirl inversă, lotus și & hellip; rahat, doar Google le.
6. Obțineți Kinky
S-ar putea să pară contraintuitiv, dar Tantra încurajează de fapt îndoirea. Cele două sunt surprinzător de asemănătoare; ambele se concentrează mai puțin pe orgasm și se concentrează mai mult pe scenariu și proces. Ambele subliniază jocul și experimentarea. Ambele sunt legate de încredere, vulnerabilitate, control, oferire și primire și compromis.
Ca și Kink, Tantra ne învață că, uneori, unul dintre simțurile tale trebuie restricționat, astfel încât celelalte simțuri să se trezească. Dacă te gândești la legături la ochi și cătușe & hellip; atunci ai ideea. Luați ceva timp pentru a vă explora fetișurile și fanteziile împreună cu partenerul; procesul de experimentare vă va aduce mai aproape împreună, în același mod în care conectarea emoțională va, fără problemele tăticului și plânsul. Când te conectezi prin joc și te joci, faci sexul mai intens.
7. Contactul cu ochii
În Tantra, una dintre cele mai frecvente tehnici de îmbunătățire a sexului este privirea ochilor, unde vă uitați cu blândețe sau vă priviți cu dragoste în ochii celuilalt. Nu este ceva în neregulă cu închiderea ochilor în timpul sexului, dar dacă acesta este singurul lucru pe care îl faceți, tăiați piese cheie ale experienței, care includ prezența și primirea și transmiterea energiei înainte și înapoi folosind privirea.
Când mențineți acest tip de contact vizual, introduceți ceea ce Tantra numește orbită microcosmică, unde trimiteți energie și primiți energie prin respirație, sunet și conexiune oculară, ceea ce semnalează vulnerabilitate și încredere. Imaginați-vă energia pe care o generați prin contactul vizual care curge în regiunile dvs. inferioare, încălzindu-le și revigorându-le. Este ca sexul ochi pe lângă sexul obișnuit, ceea ce adaugă o altă dimensiune mixului.
Nu este ca și cum nu-ți închide ochii sau ovarele ți se vor usca; este mai mult despre a merge înainte și înapoi între contactul vizual și a-ți odihni privirea în altă parte.
8. Încetiniți
Când accelerați prin sex ca un ciocan anxios pe role, nu vă permiteți reciproc să simțiți întreaga plăcere. Dar cât de lent ar trebui să mergi?
Există, de asemenea, o practică tantrică pe care o puteți folosi pentru a încetini lucrurile, numită Modalități de atingere. Pentru început, unul dintre voi se întinde pe burtă timp de 10 minute și primește doar atingere de la cealaltă persoană. Experimentarea tactilă aici ar trebui să ruleze tot drumul de la vârful capului până la vârful degetelor de la picioare. Ar putea fi foarte moale, la atingere feminină, zgârieturi sau atingere cu părul sau pieptul, explorând doar partea din spate a corpului ei. Experimentați cu încetineală folosind acea atingere; apoi schimbați partenerii. Treceți din nou în partea din față a corpurilor voastre și apoi vorbiți despre asta. Care a fost experiența ta în a da acest mod și a primi? Când vă concentrați asupra diferitelor modalități de atingere și cu echilibrarea de a da și de a primi, nu este doar fierbinte ca rahatul, ci vă face să încetiniți mai repede decât un trailer al filmului Wes Anderson, voi micii Speedy Gonzales, voi.
9. Masajul locului sacru
biciuire păsărică porno
Amândoi bărbații și femeile au ceea ce Tantra numește un loc sacru sau ceea ce la Cocoș ne place să numim Holyfuckingshitdon’t stop. Pentru femei, este punctul lor G, iar pentru bărbați, există un loc în rectul lor, chiar sub prostată, care le face să se topească fețele. Gatzes vă sugerează să mergeți la amândouă cu degetele.
Punctul G feminin este situat în interiorul vaginului, către osul pubian și este un fel rigid și spongios. Poate începe mic și să crească și să se extindă cu plăcere, deoarece se umple de sânge și de ejaculare feminină. S-ar putea să doriți să începeți prin a-i freca clitorisul sau a coborî pe ea, astfel încât să se trezească înainte de a merge pentru punctul ei G; va fi mai ușor de găsit odată ce se extinde.
Pentru bărbați, acest loc se află în interiorul anusului său și către osul pubian, la aproximativ 3/4 de centimetru în sus. Este mătăsos și se simte ca în interiorul unei petale de trandafir. Dacă freci ușor sau învârti degetul pe el, îl va face să simtă un fel de senzație umedă și caldă. Mulți oameni o confundă cu masajul prostatei, dar nu fi unul dintre acești oameni. Prostata este mai sus.
Indiferent de locul în care mergi, acest lucru trimite câteva mesaje puternice partenerului tău, primul fiind că îți pasă de plăcerea lui. Faceți ceva care probabil nu are o manifestare fizică a plăcerii sexuale pentru dvs. În schimb, te concentrezi în mod altruist pe partenerul tău. În al doilea rând, sentimentul pe care îl au ambele sexe de la masarea acestor pete poate fi eliberator din punct de vedere emoțional și spiritual, ceea ce probabil vorbea Marvin Gaye în Vindecare sexuală. În al treilea rând, se spune, de asemenea, că îți cunoști calea în jurul unui organ genital și că este fierbinte. În cele din urmă, vă oferă șansa de a experimenta rolurile de dătător și de receptor.
Vrei să afli mai multe? Vizitați site-ul Dawn și Gerard Gatz la www.tantricsacredjourneys.com.
Pentru a contacta autorul acestui articol, trimiteți un e-mail la adresa isabelle@therooster.com.